aktywność fizyczna

O wszystkim co dzieje się teraz wokół nas
pukpuk1
Posty: 4
Rejestracja: 29 cze 2016 11:35

Re: aktywność fizyczna

Post autor: pukpuk1 » 29 cze 2016 11:37

Ja zdecydowanie polecam rower :)

gabrysia2
Posty: 1
Rejestracja: 29 cze 2016 12:06
Kontakt:

Re: aktywność fizyczna

Post autor: gabrysia2 » 29 cze 2016 12:08

Wiadomo. Trzeba łączyć przyjemne z pożytecznym ;)

zuzia.gola
Posty: 629
Rejestracja: 20 mar 2014 17:53

Re: aktywność fizyczna

Post autor: zuzia.gola » 01 lip 2016 11:03

Tez wole rower. Jak tylko mamy czas staramy się gdzieś jechać. Synem ma już biegowy wiec jeżdżą z nami. Jak nie macie to czas nadrobić zaległości .

mamuśka58
Posty: 563
Rejestracja: 13 lip 2015 10:52

Re: aktywność fizyczna

Post autor: mamuśka58 » 07 lip 2016 05:48

My też polecamy rower. Sami prawie co sobota organizujemy rowerowe wypady. Ostatnio każdego członka rodziny wyposażyłam w bidon. Bardzo wygodny bidon, który mocujemy do ramy roweru. Nie musimy się zatrzymywać by się napić. Ma bardzo wygodny ustnik. Polecam rowerowe rodzinne wycieczki.

Kaś90
Posty: 153
Rejestracja: 08 lip 2015 12:20

Re: aktywność fizyczna

Post autor: Kaś90 » 11 lip 2016 20:08

Ja właściwe teraz chwytam się każdego sportu, odkąd postawiłam na zdrowy styl życia, to do pracy rowerem, do sklepu tylko pieszo , a w weekendy już nie chodzimy z rodziną po marketach , tylko parkach i lasach, więc ja polecam właśnie w ten sposób pochodzić do kwestii związanych ze sportem. Kiedy już jesteśmy na nieco bardziej zaawansowanym poziomie, to warto też sprawić sobie taki gadżet jak specjalny zegarek , który niesamowicie ułatwia nam zmotywowanie się do sportu i poprawy swojego zdrowia :)

Freddy
Posty: 318
Rejestracja: 24 kwie 2015 18:49

Re: aktywność fizyczna

Post autor: Freddy » 29 lip 2016 10:36

Lubię spędzać czas aktywnie. Świetnie sprawują się rowery szosowe. Czas na wycieczkach poza miasto jest zawsze fajnie spędzony. Zawsze można coś nowego zobaczyć a przy okazji się dotlenić.

klara1
Posty: 146
Rejestracja: 06 gru 2015 22:43

Re: aktywność fizyczna

Post autor: klara1 » 04 sie 2016 07:11

Dziewczyny aktywności fizyczna i dieta, to jest najważniejsze w odchudzaniu. Wiem, ponieważ moj facet udał się do dietetyka i ten mu zalecił te rzeczy plus bierze jeszcze spalacz tłuszczu therm line man . Na końcu redukcji robi super robotę.

Awatar użytkownika
anniee
Posty: 323
Rejestracja: 02 gru 2013 08:38

Re: aktywność fizyczna

Post autor: anniee » 05 sie 2016 11:21

Aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana. W tym roku kupiłam sobie rower miejski w sklepie internetowym i staram się regularnie jeździć nim do pracy jeśli mi tylko na to pogoda pozwala :)

matyy
Posty: 69
Rejestracja: 27 cze 2016 19:49

Re: aktywność fizyczna

Post autor: matyy » 27 wrz 2016 19:47

Rower jest spoko tylko musi byc dobra pogoda :) Raczej w deszczu czy śniegu ciężko czerpać przyjemność z rowerowych wycieczek. Ja regularnie uprawiam sport - chodzę na siłownię 3x w tygodniu. Nawet ostatnio kupiłem glutaminę jako suplement do ćwiczeń. Faktycznie przyspiesza przyrost mięśni i pomaga w regeneracji po ciężkim treningu.

vikav
Posty: 171
Rejestracja: 18 kwie 2016 20:51

Re: aktywność fizyczna

Post autor: vikav » 16 paź 2017 21:55

A próbowałyście jeździć na rolkach?
Ja tego lata zaczęłam, namówił mnie mój syn i połknęłam rolkowego bakcyla.
Pamiętajcie również o ochraniaczach jak byście rolki kupowali, szczególnie na początku- przydają się :)
Porównajcie sprzęt od różnych producentów - my mamy włoskiej firmy.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Aktualne sprawy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość