Odchudzanie po ciąży

Wszystko o byciu mamą
Szymonka
Posty: 448
Rejestracja: 30 maja 2015 18:17

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: Szymonka » 29 sie 2017 20:51

Osobiście jestem zwolenniczką stosowania dobrej jakości spalaczy. Tak by były jak najbardziej naturalne i miały wysokiej jakości składniki. Dlatego sądzę, że spalacz spokojnie wystarczy dla kobiety która chciałaby stopniowo zrzucić zbędne kilogramy. Należy jednak pamiętać , ze te tabletki jedynie wpomagają nasze odchudzanie a nie schudną za nas. Do tabletek musisz dołączyć aktywność fizyczną i odpowiednią diete. Bez tego raczej nie zobaczysz efektów.

anna7
Posty: 5
Rejestracja: 25 wrz 2016 14:07

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: anna7 » 13 paź 2017 20:23

Dzieki za porady.

kasia8603
Posty: 62
Rejestracja: 17 mar 2017 21:28

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: kasia8603 » 16 paź 2017 20:56

Mi udało się dosyć szybko schudnąć po ciąży, ale pomimo tego nie czuję się atrakcyjna. Miałam bardzo ciężki poród i w jego wyniku do dziś mam problem z obniżaniem narządów rodnych. Od kilku tygodni ćwiczę, podobno te ćwiczenia na to pomagają, ale na dzień dzisiejszy jest źle. Moje życie seksualne nie istnieje, naprawdę jest słabo.

kalicki12
Posty: 221
Rejestracja: 09 paź 2015 10:44

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: kalicki12 » 19 lis 2017 17:31

Wypróbujcie koniecznie kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Chodziłam na zabiegi do Pani Gosi i jestem bardzo zadowolona z efektów. Już po jednym zabiegu zobaczycie bardzo dużą różnicę.

mama89
Posty: 26
Rejestracja: 15 lis 2016 16:38

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: mama89 » 21 lis 2017 20:19

Odchudzanie po ciąży wydaje się łatwiejsze, przynajmniej u mnie tak było, kilogramy jakos szybciej leciały :) Aczkolwiek zastanawiam się nad skutecznością maszyn odchudzających. Np. masażer rolkowy - Rollmasaż http://fitnesswell.pl/rollmasaz-odchudz ... zerwienia/ pobudza krążenie krwii i limfy. Podobno po 3 sesjach na tym urządzeniu efekty widać juz gołym okiem, dla mnie rewelacja. Próbował już ktoś?

mamami
Posty: 69
Rejestracja: 15 lis 2016 17:16

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: mamami » 29 lis 2017 18:56

Tutaj https://www.fit-zone.pl/ też możecie sobie poczytać o tym co warto jeść na diecie, czego unikać i o różnych suplementach, a te też podczas odchudzania pomagają. Oczywiście jednak dopiero jak skonczymy karmic.

berekatka
Posty: 56
Rejestracja: 28 cze 2017 18:52

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: berekatka » 30 lis 2017 18:58

Dieta po ciąży jest bardzo ważna, by młoda mama z tego wszystkiego nie "urosła". Na http://mamaluch.pl/mama-po-porodzie/ jest mnóstwo fajnych informacji, jak tego uniknąć. A Wy znacie jakieś inne sposoby?

karolinka
Posty: 275
Rejestracja: 21 cze 2015 13:49
Kontakt:

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: karolinka » 01 gru 2017 14:59

Ja już w ciąży zamówiłam urządzenie do ćwiczeń fitness na https://www.tvokazje.pl/glowna/1639-boo ... ness-.html i regularnie wykonywałam ćwiczenia. Dodatkowo byłam też na konsultacji u dietetyka by zapobiec tyciu już w ciąży. Efekt rewelacja. Więc może warto o tym pomyśleć w czasie ciąży, żeby nie utyć a nie na siłę chudnąć po?

Dżej89
Posty: 89
Rejestracja: 22 sie 2017 08:39

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: Dżej89 » 07 gru 2017 11:00

A wiecie, że odchudzając się warto ograniczyć nieco węglowodany? Dowiedziałam się tego z poradnika http://www.cristals.pl/jak-zrownowazyc- ... lowodanow/ . Jeżeli chcemy osiągnąć pełen sukces w odchudzaniu bardzo ważnym elementem jest dieta z zrównoważonym spożyciem węglowodanów. Tam dowiecie się o wiele więcej, także polecam ten artykuł.

yokoyoko
Posty: 39
Rejestracja: 24 lis 2017 11:46

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: yokoyoko » 09 gru 2017 16:41

Zrzucenie kilogramów po ciąży jest możliwe! Jedyne, czego potrzebujemy to dieta, ćwiczenia oraz wytrwałość. Jestem żywym przykładem na to, iż jest to w zupełności możliwe. Nie mam czasu na gotowanie posiłków, dlatego zamawiam je od https://dziendobry.catering/ . Wynajęłam trenera personalnego, który zajał się moją dietą i ćwiczeniami. W 3 miesiące wyglądałam jak bóstwo!

ODPOWIEDZ

Wróć do „Rodzicielstwo”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość