Odchudzanie po ciąży

Wszystko o byciu mamą
Marcelinka
Posty: 1
Rejestracja: 08 gru 2015 12:00

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: Marcelinka » 08 gru 2015 12:04

Ja poszłam do dietetyka :) Zrzuciłam ponad 15 kilo i w sumie wage mam niższa niz przed ciaza

Coldi
Posty: 400
Rejestracja: 16 lis 2014 13:10

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: Coldi » 05 sty 2016 18:35

Dobrze jest iść do dietetyka jednak pomocne też są regularne ćwiczenia.
Dużo też czytałam o jagodach goji które są zdrowe i pomagają w odchudzaniu, myślę, że warto spróbować je jeść :)

sylwkaka
Posty: 22
Rejestracja: 10 sie 2015 10:43

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: sylwkaka » 06 sty 2016 11:30

Ja właśnie zmagam się z tym problemem. W ciąży bardzo dużo przybrałam i nie ukrywając nie ograniczałam się w jedzeniu. Teraz, gdy karmię korzystam z rad odnośnie żywienia, ale wciąż zbędne kilogramy mi przeszkadzają...

ewelina546
Posty: 300
Rejestracja: 11 mar 2014 12:08

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: ewelina546 » 07 sty 2016 09:36

Dobrym sposobem na zgubienie paru zbędnych kilogramów są również wczasy odchudzające w Primaveraspa. Odpoczynek nad morzem chyba każdemu dobrze zrobi a jeśli mamy jeszcze w między czasie chudnąć... czego chcieć więcej? Na stronie można sobie doczytać szczegóły :)

ziuta82
Posty: 185
Rejestracja: 23 paź 2015 17:12

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: ziuta82 » 07 sty 2016 18:28

Super są zabiegi Redustim czyli redukcja tkanki tłuszczowej. Ja zrobiłam serię dwunastu i faktycznie - jest super efekt. Warto wykupić sobie taką serię np. w Vici Clinic w Krakowie, mają teraz promocję - cała seria 12 zabiegów kosztuje tylko 2000 zł. To nie dużo, jeśli płacimy tyle za schudnięcie bez efektu jojo.

zuzia.gola
Posty: 629
Rejestracja: 20 mar 2014 17:53

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: zuzia.gola » 27 sty 2016 22:22

Nie jest łatwo zrzucić nadmiar kilogramów. Sama próbuje i jakoś tak mi brak motywacji. Mam 2 prace i nie bardzo ma czas na ćwiczenia. Myślę żeby może kupić coś do domu. Co byście z tego poleciły? Na czym można osiągnąc największe efekty ? Szczególnie jeśli chodzi o pupe i biodra?

karolisia
Posty: 21
Rejestracja: 14 gru 2015 21:03

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: karolisia » 29 mar 2016 11:46

Po ciazy jest ciezko sie odchudzac bo zwyczajnie nie ma na to czasu... dieta plus cwiczenia niestety zajmuje... ja nie mialam pokarmu, wiec moglam przyjmowac suplementy - wyszukalam fajny suplement z dobrymi opiniami i zjadalam... powiem wam ze zszokowalo mnie bo zgudbilam 5 kg

maciazek
Posty: 1
Rejestracja: 30 mar 2016 11:13

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: maciazek » 30 mar 2016 11:44

odchudzaj się z głową. Jeśli karmisz piersią to uwierz ze dziecko z Ciebie wyciagnie co trzeba. Ja tylko karmiac schudłam 15 kg przez 10 miesiecy. Później niestety zaczełam jesc mniej zdrowo czego efektem były kg na plusie a pozniej zaparcia. Pomógł mi na nie dicopeg ale diete musiałam zmienic bo uswiadowmiłam sobie że mogę stracić to co zyskałam przez te 10 miesiecy..

bella91
Posty: 581
Rejestracja: 11 mar 2014 19:49

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: bella91 » 02 kwie 2016 07:05

Ja mam sporą nadwagę i zastanawiam się nad wybraniem się na wczasy odchudzające. Chcę zrzucić zbędne kilogramy i zdrowo się odżywiać. Wiem ze wakacje tuż tu i pewnie nie zdążę schudnąć tyle ile bym chciała ale chcę zeby to była zmiana na zawsze a nie tylko sezonowa.

Daria Wodecka
Posty: 12
Rejestracja: 06 lis 2015 19:02

Re: Odchudzanie po ciąży

Post autor: Daria Wodecka » 10 kwie 2016 16:16

najgrosze to są hemoroidy po ciąży. Musiałam po ciąży jak tylko mialam zaparcia musiałam zażywać dicopeg żeby unikać parcia i powstawania hemoroidów. Dopiero jak je wyleczyłam mogłam się wziąć za odchudzanie i dbanie o swój wyglad ;)

ODPOWIEDZ

Wróć do „Rodzicielstwo”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości