Wspomaganie wyszczuplania

Przepisy i domowe specjały.
janmorski
Posty: 1
Rejestracja: 05 wrz 2016 03:15

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: janmorski » 05 wrz 2016 03:18

Ja mogę polecić jeść dużo warzyw, przede wszystkim zielonych. Co najmniej kilka liści sałaty dziennie i do tego jakiś ogórek. Tak naprawdę chodzi o to, żeby organizm spalał tłuszcz, a nie go magazynował. To czy organizm spala komórki tłuszczowe czy je magazynuje zależy od prawidłowego poziomu hormonów w ciele. Niestety 97 % osób ma zaburzony poziom hormonów i zamiast chudnąć tyje, nawet jak stara się zdrowo odżywiać. Dopiero jak pozbędziesz się hormonów odpowiedzialnych za magazynowanie komórek tłuszczowych i zaczniesz wytwarzać hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu to kilogramy zaczną znikać. To wszystko się robi przez odpowiednią dietę i właśnie w niej podstawą są zielone warzywa, dlatego jedź ich dużo, właściwie tyle ile się da, nie ma limitów.

moore23
Posty: 5
Rejestracja: 29 lut 2016 09:39

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: moore23 » 09 wrz 2016 10:50

Sporo osób podczas redukcji zapomina o właściwym odżywianiu tylko się od razu głodzi, to nie jest dobre dla naszego organizmu. Lepiej stopniowo ograniczyć jedzenie i niezdrowe produkty zastępować tymi bogatymi w potrzebne składniki. Na przykład na początek zwykłe płatki pszenne zastąpcie otrębami.

fred
Posty: 1
Rejestracja: 19 gru 2016 19:37
Kontakt:

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: fred » 19 gru 2016 19:39

Mi jest sport potrzebny bo jak się nie ruszam to co mi z diety :P
Ostatnio zmieniony 03 sty 2017 12:21 przez fred, łącznie zmieniany 2 razy.
http://szybkieodchudzanie.info

zuzia.gola
Posty: 629
Rejestracja: 20 mar 2014 17:53

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: zuzia.gola » 22 gru 2016 18:15

Na pewno w jakimś stopniu wspomogą odchudzanie specjalistyczne produkty spożywcze forma i figura , które są bardzo fajne i funkcjonalne, ponieważ pomagają w trawieniu jedzenia z organizmu.

stapka18
Posty: 118
Rejestracja: 10 lis 2016 13:45
Kontakt:

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: stapka18 » 30 gru 2016 11:50

Podobno dobra dieta to 70% sukcesu, a sport 30% :)

Bella_565
Posty: 22
Rejestracja: 11 sty 2017 09:08

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: Bella_565 » 11 sty 2017 11:32

Stosuj zbilansowaną dietę dobraną indywidualnie do twoich potrzeb i regularnie ćwicz a na pewno schudniesz

cocochanel
Posty: 37
Rejestracja: 07 cze 2016 23:19

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: cocochanel » 11 lut 2017 16:15

Poczytaj sobie o wyciągu z agrestu indyjskiego- fajnie wspomaga odchudzanie, pobudza metabolizm do działania. Sama zdecydowałam się na suplement z tym składnikiem- Amlan Forte z Vital Progres. Według mnie warto, byłam zaskoczona jak szybko uzyskałam szczupłą sylwetkę.

pepitka
Posty: 373
Rejestracja: 07 paź 2014 10:49

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: pepitka » 24 lut 2017 11:54

Ja regularnie korzystam z siłowni + do tego oczywiście zdrowa dieta, 5 posiłków dziennie, w miarę równych odległościach czasowych. Przede wszystkim ruch, nie dość, że pomaga utrzymać smukłą sylwetkę to po treningu czuję się taka ożywiona :) Polecam sprawdzoną siłownię w Krakowie - vitalityboutique.pl. Fajna atmosfera, super sprzęt, nowoczesna aranżacja:) bardzo miło spędzam czas, a trenerzy dodatkowo dają porady co do posiłków :) Powodzenia!

HalinaT
Posty: 1
Rejestracja: 05 maja 2017 16:24
Kontakt:

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: HalinaT » 08 maja 2017 10:16

Wracając do czerwonej herbaty, to na mnie naprawdę działa. I teraz niby pojawiają się opinie, że jeść można nawet przed samym snem, jednak ja widzę ogromną różnicie, kiedy ostatni posiłek jem o 17/18. Mogę też polecić ostre przyprawy, bo bardzo przyspieszają metabolizm.
Najlepszy wybór? http://www.alumex.biz.pl/pl/artykul/floor-gres/31/246.html.

ziuta82
Posty: 180
Rejestracja: 23 paź 2015 17:12

Re: Wspomaganie wyszczuplania

Post autor: ziuta82 » 21 maja 2017 09:54

Ja miałam okazję robić zabiegi Redustim w Vici Clinic w Krakowie. Mogę Ci polecić bo efekt jest fajny. To jest taki kombinezon wyszczuplający, redukujący tkankę tłuszczową. Po pierwszym zabiegu już coś tam widać ale pełna seria to 8-12 zabiegów. Warto spróbować.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Kulinaria”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość