dieta a praca

…czyli co Ci tylko przyjdzie do głowy.
zuzka10
Posty: 254
Rejestracja: 18 kwie 2016 15:39

Re: dieta a praca

Post autor: zuzka10 » 09 maja 2016 06:43

Ja siedzę praktycznie cały dzień i podjadam w pracy :/
Czuję się przez to fatalnie. Ostatnio trafiłam na odchudzanie nad morzem w Primavera Jastrzębia Góra i chyba się tam wybiorę.
Z tego co wiem można tam dowiedzieć się jak schudnąć przed latem. Wiem, że nie zrzucę 20 kg do lipca ale chociaż 10 może spaść a to już zawsze coś :)

gagatka
Posty: 875
Rejestracja: 13 maja 2014 21:43

Re: dieta a praca

Post autor: gagatka » 09 maja 2016 12:15

Nie przynoś nic do pracy, to nie będziesz podjadać. Ewentualnie jakieś warzywa pokrojone w słupki.

mikowska
Posty: 99
Rejestracja: 11 sie 2015 23:20

Re: dieta a praca

Post autor: mikowska » 15 maja 2016 22:57

Moim zdaniem warto zainteresować się tematem diety makrobiotycznej, tutaj możecie o niej poczytać - http://villacarpatia.com/dieta-makrobiotyczna. Jej podstawowym składnikiem jest pełne ziarno, z dodatkiem warzyw, roślin strączkowych i owoców, produkty zwierzęce stanowią znikomy procent. Ja i tak nie za bardzo lubię mięso, także dla mnie taka dieta to strzał w dziesiątkę.

Wiewiórka
Posty: 232
Rejestracja: 03 maja 2014 19:03

Re: dieta a praca

Post autor: Wiewiórka » 23 maja 2016 08:18

Jeżeli chodzi o dietę w pracy, jak i w ogóle dietę w ciąży, to chyba wszystko zależy od danej kobiety. Ja zazwyczaj sama przygotowuje sobie posiłki do pracy, więc wiem co jem, bo mam to już z góry zaplanowane. Większy problem mają chyba te kobiety, które są wegankami. Ostatnio trafiłam na coś takiego: http://eu-eu.eu/ciaza-w-rytmie-wege-co- ... c-weganka/. W końcu to, co jemy ma wpływ na rozwój dziecka. Ja na szczęście nie musiałam się nigdy ograniczać w jedzeniu i specjalne diety nie były mi potrzebne.

Marta38
Posty: 310
Rejestracja: 04 maja 2015 11:30

Re: dieta a praca

Post autor: Marta38 » 26 cze 2016 20:45

Faktycznie, z powodu nieregularnego trybu życia wiele osób tyje. Na szczęscie można sobie z tym poradzić. Wiem, że są specjalne osoby, które mogą z psychologicznego punktu widzenia podejść do naszej diety, co jest dość kluczowe. Najlepiej poczytajcie na czym polega taka terapia, bo dzięki temu dużo się może Wam wyklarować.

mamula7
Posty: 1
Rejestracja: 26 cze 2016 19:40

Re: dieta a praca

Post autor: mamula7 » 26 cze 2016 21:15

Dieta pojemnikowa polecam :D

iza.izabela
Posty: 61
Rejestracja: 27 cze 2016 22:41

Re: dieta a praca

Post autor: iza.izabela » 27 cze 2016 23:02

Znam ten problem z autopsji... U mnie największa trudność była z tym, aby jeść regularnie. Bardzo mi pomógł w tym zakresie catering dietetyczny z Maczfit, w sumie to mąż mnie namówił. W 5 tygodni 6 kilo na minusie :)

bierka
Posty: 105
Rejestracja: 29 lis 2015 13:19

Re: dieta a praca

Post autor: bierka » 04 lip 2016 18:11

Przestrzeganie dieto to podstawa, w połączeniu z dobrym zestawem ćwiczeń, nie koniecznie ciężkich można nieźle schudnąć :) do tego jakiś suplement przyjmować, ja biorę therm line fast. Osobiście w taki sposó schudłam 15kg co było moim celem. Teraz jestem można tak powiedzieć wzorem na osiedlu :)

GraszkaBenc
Posty: 26
Rejestracja: 17 cze 2016 14:16
Kontakt:

Re: dieta a praca

Post autor: GraszkaBenc » 05 lip 2016 08:57

Trzeba przygotowywać jedzenie w domu zabierać do pracy gotowe pudełka z jedzeniem. Polecam, u mnie się sprawdza.

danusiaZZZ
Posty: 2
Rejestracja: 07 lip 2016 00:04

Re: dieta a praca

Post autor: danusiaZZZ » 07 lip 2016 00:07

Ze względy na zdrowie, ale i mało czasu w pracy polecam przyrządzać sobie koktajle. Ja często do pracy robię sobie koktajl z jarmużu, który jest niezwykle zdrowy.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólne rozmowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości