Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

…czyli co Ci tylko przyjdzie do głowy.
Awatar użytkownika
anniee
Posty: 387
Rejestracja: 02 gru 2013 08:38

Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: anniee » 02 gru 2015 11:44

Czy stosujecie jakieś leki/suplementy na odporność? Teraz jest jesień, niedługo zima, a to czas obniżonej odporności. Ja nie biorę żadnych preparatów, ale może powinnam? np. magnez, czy tran. Jak to u Was jest? ;)

Awatar użytkownika
garsonka
Posty: 743
Rejestracja: 14 gru 2012 13:15

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: garsonka » 02 gru 2015 14:20

najlepiej zadbać o wysoki poziom witaminy c dlatego warto jeść dużo owoców cytrusowych.

Awatar użytkownika
Agnieszka81
Posty: 109
Rejestracja: 13 mar 2014 10:28

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: Agnieszka81 » 08 gru 2015 15:48

Znalazłam artykuł na ten temat, warto zerknąć, tutaj link - http://www.familie.pl/artykul/Jesienne- ... 002,1.html. I zgadzam się, jesienna aura wcale nie sprzyja zdrowiu, co objawia się częstymi przeziębieniami, bólami gardła, kaszlem czy katarem. A jeśli chodzi o suplementy czy leki, to ja najczęściej w zimie stosuję Doppelherz aktiv Na gardło Forte, przydatny w chwilach gdy mamy problemy z drapaniem w gardle i kaszlem.

Awatar użytkownika
Diana21
Posty: 126
Rejestracja: 18 sty 2015 19:50

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: Diana21 » 08 gru 2015 16:45

Nie, stawiam na naturalność, jem więcej cytrusów, łyżeczka miodu dziennie;) nie bawię się w łykanie suplementów, które według mnie w ogóle nie działają;)

mamuśka31
Posty: 130
Rejestracja: 12 lut 2013 11:21

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: mamuśka31 » 29 kwie 2016 12:49

Ja na co dzień też staram się wspierać odpowiednią dietą. Chociaż bez suplementów i tak się nie obędzie.
Ostatnio doskwierają mi skurcze. Sprawdzałam, że to może być brak magnezu w organizmie. Myślałam, że w mojej diecie nic nie brakuje, a tu jednak. Chyba trzeba będzie jednak zaopatrzyć się w jakieś tabletki.

Marta38
Posty: 310
Rejestracja: 04 maja 2015 11:30

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: Marta38 » 08 maja 2016 23:16

Ja zalecam przede wszystkim odpowiednią edukację. Co z tego, że słyszy się dużo na temat zdrowia, skoro się z tego nie korzysta? Na problemy ze zdrowiem wpływa często to, ludzie nie dbają o oczyszczenie organizmu z toksyn, a to przecież proste. Wystarczy się do tego zastosować i nie będzie problemu ze zdrowiem w żadnej porze roku.

mama89
Posty: 142
Rejestracja: 15 lis 2016 16:38

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: mama89 » 20 gru 2017 10:26

W sezonie jesienno-zimowym atakują nas liczne infekcje dróg oddechowych. Zwłaszcza przy spadku odporności, jesteśmy bardziej podatni na zachorowania. Jednym z pierwszych objawów infekcji górnych dróg oddechowych jest ból gardła. Staram sie szybko reagować i np płukac gardło. Gotowe płyny do płukania jamy ustnej i gardła możemy stosować 2-3 razy na dobę, nie przekraczając zalecanej dobowej dawki. A wy co stosujecie?

Werka2
Posty: 30
Rejestracja: 20 gru 2017 08:23

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: Werka2 » 20 gru 2017 10:48

Ja stosuje w okresie jesienno-zimowym suplement diety wspierający odporność. Myślę, że jest skuteczny, bo choroby przechodzą obok :) Do tego jest tani.

izabela44
Posty: 238
Rejestracja: 25 lis 2015 12:37

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: izabela44 » 14 lut 2018 13:42

Ja uważam, że o odporność należy dbać cały rok. Stosując odpowiednie suplementy chronimy nasz organizm. Trzeba tylko z głową je wybierać. Jest dostępny na rynku naturalny suplement podnoszący odporność - Mega Flavon. Bazuje on na koncentratach z owoców i warzyw (m.in. granat, aronia, burak ćwikłowy), które uzupełnione są korzeniem żeń szenia. Suplement ten zawiera dużą ilość flawonoidów i procyjanidyn, które chronią przed wolnymi rodnikami i poprawiają odporność. Mega Flavon ma żelową konsystencję - a to z kolei sprawia, że jest łatwiej przyswajalny przez organizm. Myślę, że całoroczna suplementacja produktu pomoże nam zadbać o organizm o każdej porze roku.

berekatka
Posty: 166
Rejestracja: 28 cze 2017 18:52

Re: Nasze zdrowie w okresach jesienno-zimowych

Post autor: berekatka » 21 lut 2018 08:25

Chociaż zima ma się ku końcowi, to próbuję się przygotować na początki wiosny - u nas niestety to czas najczęstszych chorób. Szukam czegoś, co będzie naturalne i sprawdzone. Czy słyszałyście o naturalnej witaminie C? Znalazłam taki produkt i zaczęłam się zastanawiać. Może warto spróbować?! Czy któraś z Was stosowała takie kapsułki?

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólne rozmowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości