Skuteczne odchudzanie

…czyli co Ci tylko przyjdzie do głowy.
Szymonka
Posty: 467
Rejestracja: 30 maja 2015 18:17

Skuteczne odchudzanie

Post autor: Szymonka » 21 sie 2017 02:46

Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam zgłosić się po pomoc do profesjonalistów. Teraz wiem że korzystanie z pomocy takich trenerów szybciej pomogą nam osiągnąć upragniony cel.

Szymonka
Posty: 467
Rejestracja: 30 maja 2015 18:17

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: Szymonka » 01 wrz 2017 16:02

Oprócz tego warto pomyśleć o diecie. Z tego co widziałam, można zamówić diete już do domu. Wiec gotowanie całkowicie nas nie interesuje.

Miranda
Posty: 174
Rejestracja: 22 wrz 2015 15:19

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: Miranda » 17 wrz 2017 21:53

Dieta i ruch. Można do tego dorzucić jakiś spalacz tłuszczu. Ja na początku nie byłam zwolenniczką takich suplementów ale słabo mi szło pozbywanie się kilogramów więc się skusiłam. Od razu waga zaczęła leciec w dół.

neonka
Posty: 35
Rejestracja: 11 lis 2017 10:46

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: neonka » 11 lis 2017 12:48

oczywiscie ze mozna schudnac bez pomocy odpowiednich osob..wystarczy troche poczytac o dzialaniu roznych produktow i o diecie.. polecam zapoznac sie z dzialaniem blonnika, ktory zmniejsza apetyt do tego dolozyc cwiczenia na wydolnosc typu cardio, mozna tez pobiegac rower lub rolki no i oczywiscie min 2 litry wody dziennie

elabarbara
Posty: 227
Rejestracja: 21 mar 2017 15:00

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: elabarbara » 13 lis 2017 15:20

Koleżanka nie mogła schudnąć walczyła z nadwagą prawie rok. I wybrała się na wczasy odchudzające w Primaverze w Jastrzębiej Górze, efekty widac mega. Uważam że warto się wybrać na takie wczasy, maja tam specjalistów , dietetyków i trenerów, którzy na pewno pomogą schudnąć i odpowiednio zadbać o siebie.

Clary084
Posty: 64
Rejestracja: 05 paź 2017 19:51

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: Clary084 » 12 lut 2018 21:25

Odchudzanie na pewno nie jest łatwym procesem i jeśli ktoś ma tendencję do tycia czeka go długa walka. Teraz jest o tyle łatwiej, że można dostać na rynku naturalne suplementy jak tyrozyna, które pomagają zredukować apetyt oraz masę ciała. Jednocześnie dostarczana jest energia, więc nie utraci się sił. Takie środki mogą znacząco ułatwić procesu odchudzania i szybciej uzyskać zamierzone efekty,

izabela44
Posty: 227
Rejestracja: 25 lis 2015 12:37

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: izabela44 » 13 lut 2018 09:23

Osoby z dużą nadwagą czy wręcz otyłością mogą mieć problemy z takim "tradycyjnym" chudnięciem. W ich przypadku najlepszą opcją jest leczenie chirurgiczne poprzez by-pass żołądkowy. Dzięki tej metodzie osoby z otyłością mają szansę zgubić nawet 40 kg. Myślę, że to dobre rozwiązanie. Trzeba się tylko skonsultować z lekarzem.

mamamamutek
Posty: 2
Rejestracja: 13 lut 2018 13:41

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: mamamamutek » 13 lut 2018 13:46

Mi trenerka na siłowni poleciła spalacze tłuszczu Thermo Fusion i o ile wcześniej moja waga nie chciała nawet drgnąć, nawet przy regularnych treningach i restrykcyjnej diecie, o tyle teraz wreszcie widzę jakieś efekty! jednak warto czasem zainwestować w dobry suplement :)

Martusia87
Posty: 235
Rejestracja: 14 lip 2015 20:51

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: Martusia87 » 25 lut 2018 23:06

A czy ktoś z was stosował może kiedyś gainery? Bo ja wam powiem, że jestem wielką fanką tych suplementów. Ostatnio udało mi się znaleźć bardzo fajną promocję na stronie internetowej sklepu Bodymania.pl i dorwałam dwa te gainery w cenie trzech ! W ogóle, w sumie jak robię zamówienia na jakieś suplementy diety, to zawsze tylko u nich, mają po prostu najlepsze oferty.

lana52
Posty: 279
Rejestracja: 14 gru 2017 00:52

Re: Skuteczne odchudzanie

Post autor: lana52 » 28 lut 2018 03:42

Uważam, że chcąc schudnąć, powinno się przede wszystkim skorzystać z pomocy trenera personalnego, który pokaże nam jak prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia i jak się odżywiać.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólne rozmowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości