Chodzicie na siłownię?

Biznesmamy rozmawiają o biznesie.
Bandzia
Posty: 119
Rejestracja: 11 lut 2015 21:45

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: Bandzia » 12 cze 2015 12:31

Odkąd zaczęłam chodzić na fitness mam problemy ze skurczami. Próbowałam już wielu suplementów diety zawierających magnez, ale jakoś żaden nie był w 100% skuteczny. Dopiero ostatnio moja trenerka poleciła mi chela-mag b6 skurcz i faktycznie – działa!

mamaKama
Posty: 46
Rejestracja: 22 lip 2014 19:36

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: mamaKama » 22 cze 2015 13:14

Ja Ci mogę polecić na skurcz ZinMag 6, również jest skuteczny na "oporne" organizmy. Mojemu mężowi na skurcze wystarczyły zwykłe witaminy, taka większa kompozycja różnych. Z tym że nie były one związane z wysiłkiem fizycznym. Nie zapominaj o rozciąganiu po ćwiczeniach, to wiele daje.

Sunsin
Posty: 316
Rejestracja: 03 kwie 2014 13:27

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: Sunsin » 05 lip 2015 12:53

zuzia.gola pisze: Osobiście usuwanych nie miałam, ale problemy z nogami mam. Niestety żylaki bardzo często są dziedziczone i nie należy ich lekceważyć.
Fakt, że żylaki to bardzo dużo zasługa genetyki, ale czasy też się zmieniły i pozbycie się tego schorzenia nie jest znowu aż takim wielkim problemem. Jak ktoś boryka się z tym problemem to w Warszawie macie klinikę - flebonet.pl, oni zajmują się leczeniem żylaków, praktycznie wszystkimi możliwymi metodami. Warto zawczasu iść i skonsultować. Im później tym gorzej.

KrystynkaJJ
Posty: 9
Rejestracja: 14 lip 2015 17:24

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: KrystynkaJJ » 14 lip 2015 17:29

Sposobów na to jak szybko schudnąć jest naprawdę wiele. Trzeba tylko wiedziec który z nich podziała właśnie na nasz. Obecnie jestem na etapie poszukiwania tego jedynego, właściwego sposobu. Wiem już teraz że aby schudnąć czeka mnie ciężka praca i wytrwałość.

gosh
Posty: 1296
Rejestracja: 20 lis 2014 08:37

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: gosh » 24 sie 2015 10:11

Ja kiedyś chodziłam na siłownię, żeby się zrelaksować, ale teraz odpoczywam w specjalnej wannie spa Sundance, która świetnie wpływa na mój organizm.

Grazyna88
Posty: 244
Rejestracja: 09 maja 2014 12:16

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: Grazyna88 » 26 sie 2015 08:55

Chodzę na siłownie, ale muszę bardzo uważać, bo mam żylaki. Ćwiczę pod opieką trenera, który doradza mi w tym jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, a jakich w ogóle nie powinnam ze względu na problemy z żyłami. Czasem zbyt długo ćwiczę i później bolą mnie nogi, ale na szczeście zawsze mam przy sobie żel.

Gonia
Posty: 14
Rejestracja: 30 cze 2015 20:52

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: Gonia » 26 sie 2015 10:15

Ja 2 razy w tygodniu lubię sobie poćwiczyć. Dodatkowo troszkę biegam. Zawsze to lepiej dla zdrowia. I kondycja lepsza :D

Plasteg
Posty: 2
Rejestracja: 26 sie 2015 09:43
Kontakt:

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: Plasteg » 26 sie 2015 11:06

Nie chodze, bo nie mam na to czasu. Pracuje od 8 do 16 w biurze i w domu od 17 do 23.

singnoral
Posty: 60
Rejestracja: 24 sie 2015 21:24

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: singnoral » 27 sie 2015 10:25

Chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu i zawsze po treningu udaję się do mojej wanny jaccuzi i odpoczywam w niej przez jakąś godzinę.

savid
Posty: 2
Rejestracja: 27 sie 2015 13:08

Re: Chodzicie na siłownię?

Post autor: savid » 27 sie 2015 13:16

zbieram się zbieram i zebrać nie mogę... :p nie wiem może na jesieni będzie mi łatwiej jakoś się zmobilizować bo teraz i tak się siedzi na dworze to jakoś tak trudniej :D

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólne rozmowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 1 gość