Przebiec o 1 km dalej:)

Powiedz to głośno... będziemy Cię wspierać!
RenuJi
Posty: 268
Rejestracja: 16 maja 2015 00:37

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: RenuJi » 24 paź 2017 21:03

A powiedzcie mi, jak radzicie sobie z bieganiem, kiedy zaczyna się sezon grzewczy? Sama mieszkam na osiedlu domków jednorodzinnych i zimą niestety powietrze tutaj dosłownie "widać". W związku z czym zastanawiam się, czy nie sięgnąć po tego rodzaju maseczki antysmogowe. Jak sądzicie, warto w nie zainwestować? Jednak wolałabym nie wdychać tego całego smogu:(

izabela44
Posty: 238
Rejestracja: 25 lis 2015 12:37

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: izabela44 » 29 lis 2017 12:22

Takie wyzwania - przebiec o 1 km dalej - są bardzo fajne. I motywujące. Osoby, które mają takie cele powinny rozważyć jedną z form treningu - przygotowanie motoryczne. To zdecydowania pomaga pokonywać swoje własne rekordy.

korisnilson
Posty: 214
Rejestracja: 25 sty 2018 11:22

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: korisnilson » 25 sty 2018 11:52

Świetny czas, gratulacje. Ja to jak chwile pobiegam to już jestem zadowolona z siebie i ...zmęczona. Ale wezmę się za siebie w tym roku.

izabela44
Posty: 238
Rejestracja: 25 lis 2015 12:37

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: izabela44 » 31 sty 2018 12:06

Fajne założenie. Jak w każdej dyscyplinie trzeba pracować nad tym, by być lepszym. Wiem, że wiele osób korzysta w tym celu z czegoś takiego, czyli z przygotowania motorycznego. To podobno skuteczny sposób na to, by poprawiać swoje wyniki.

sportowamama
Posty: 5
Rejestracja: 08 lut 2018 14:48

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: sportowamama » 08 lut 2018 16:10

Ja bardzo dużo biegam, za sobą mam już dwa maratony i kilkanaście półmaratonów :right: Ostatnio postanowiłam zainwestować nawet w innowacyjne skarpety kompresyjne Cep, które wspierają pracę moich mięśni i pozwalają mi osiągać jeszcze lepsze wyniki! Teraz wiosenny maraton na horyzoncie! :)

thunder
Posty: 495
Rejestracja: 17 mar 2014 11:25

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: thunder » 09 lut 2018 12:32

Nie tyle przebiec, ile moim celem jest zacząć w ogóle biegać.

usis
Posty: 106
Rejestracja: 15 maja 2018 08:42

Re: Przebiec o 1 km dalej:)

Post autor: usis » 17 maja 2018 14:03

Mi odkąd dowiedziałam się na czym polega odchudzanie, oraz jak robić to najefektywniej, to o wiele prościej zrzuca mi się zbędne kilogramy

ODPOWIEDZ

Wróć do „Cele na ten tydzień”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości