kręgosłup

O wszystkim co dzieje się teraz wokół nas
klara1
Posty: 217
Rejestracja: 06 gru 2015 22:43

kręgosłup

Post autor: klara1 » 22 sie 2016 14:03

Witam macie jakieś sprawdzone sposoby na relaksację kręgosłupa?? :)

łucja99
Posty: 129
Rejestracja: 20 sie 2015 22:02

Re: kręgosłup

Post autor: łucja99 » 22 sie 2016 18:59

Może właśnie suplementu Ci trzeba ? spróbuj zadziałać z arthroblock forte. Ten suplement wzmacnia stawy w każdym kawałku twojego ciała. Poprawia elastyczność chrząstek, które te stawy jeszcze dodatkowo odciążają. bardzo fajny supl, trzeba się tylko wybrać po niego do apteki . Dzięki temu Kręgosłup będzie odciązony i może się spokojnie zrelaksować.

hiphop12
Posty: 42
Rejestracja: 11 sty 2018 09:48

Re: kręgosłup

Post autor: hiphop12 » 21 sty 2018 21:05

A co, dolegają Ci jakieś większe kłopoty? Jeśli tak to lepiej poddaj się jak najszybciej stosownej rehabilitacji. Tak się składa, że sama nie dbałam o swoje plecy i dopiero za sprawą Metody McKenziego udało mi się w zupełności wyleczyć powstały ból. O samej metodzie dowiedziałam się od znajomej która twierdziła, iż jej kręgosłup został w zupełności wyleczony – nie myliła się ! W mgnieniu oka zaczęłam czuć się jak kiedyś.

Jutareko
Posty: 5
Rejestracja: 24 sie 2016 11:44

Re: kręgosłup

Post autor: Jutareko » 05 mar 2018 23:15

Mi natomiast bardzo pomogła rehabilitacja, ale taka z prawdziwego zdarzenia. Wyjechałam do ośrodka który nastawiony jest wlaśnie na takie lecznicze turnusy rehabilitacyjne http://www.all-tourist.pl/ ceny i ich jakość myśle, na duży plus. Zajęcia i zakwaterowanie tak samo. No i lokalizacja ...morze. Ja czułam się tu jak przysłowiowa ryba w wodzie i pomogłam sobie bardzoi

opiekunka
Posty: 822
Rejestracja: 19 sty 2014 17:40

Re: kręgosłup

Post autor: opiekunka » 06 mar 2018 12:51

Mój kręgosłup nie jest w idealnym stanie. Przez lata dźwigania, niestety daje czasami znać. Wysiłek fizyczny, który trwa latami potrafi nasz kręgosłup wykończyć. Taka jest właśnie specyfika mojej pracy: opieka nad starszymi ludźmi.
Biznes forum

Alicja Rosińska
Posty: 73
Rejestracja: 12 maja 2016 07:54

Re: kręgosłup

Post autor: Alicja Rosińska » 28 mar 2018 15:49

opiekunka pisze:
06 mar 2018 12:51
Mój kręgosłup nie jest w idealnym stanie. Przez lata dźwigania, niestety daje czasami znać. Wysiłek fizyczny, który trwa latami potrafi nasz kręgosłup wykończyć. Taka jest właśnie specyfika mojej pracy: opieka nad starszymi ludźmi.
No niestety w takim przypadku to faktycznie kręgosłup cierpi. A próbowałaś jakiś ćwiczeń? Czytałam, że bardzo dobrze robią na kręgosłup ćwiczenia metoda McKenziego https://portaldlazdrowia.pl/cwiczenia-n ... ledzwiowy/ . Myślę, że warto spróbować. Ja mam siedzącą pracę i też bolą mnie plecy więc wiem jak to jest. Muszę się zmobilizować do ćwiczeń bo kiedyś nie wstanę z krzesła ;/

restowa
Posty: 4
Rejestracja: 20 mar 2018 15:14

Re: kręgosłup

Post autor: restowa » 30 mar 2018 12:16

Najlepsza opcja na relaks jak piszesz kręgosłupa, pleców to zdecydowanie fotel masujący https://restlords.com/pl/fotele-masujace.html. Nie musisz wychodzić z domu, możesz w ciszy się zrelaksować i wymasować. Co fajne nie tylko plecy. Na początku przetestowałam fotel u sąsiadów i wyszłam zachwycona. Męczyłam męża dłuższy czas aż w końcu zdecydowaliśmy się na prywatnego masażystę na raty ;-). Kupiliśmy fotel od firmy RestLords a dokładnie o pięknej nazwie Bello :-). Przystępna cena, wiele fajnych funkcji i co najważniejsze niesamowita ulga dla pleców po całym dniu - z rana zresztą też korzystamy!

justynagrodzka
Posty: 45
Rejestracja: 21 lip 2017 09:32

Re: kręgosłup

Post autor: justynagrodzka » 23 kwie 2018 11:42

Jeśli boli mnie kręgosłup, szczególnie po ciężkim dniu w pracy, to wiem, że muszę dłużej poleżeć w domu. Jeśli jednak zaczynają się poważniejsze problemy, jak nieustający ból w odcinku szyjnym, to korzystam z pomocy fizjoterapeuty: http://rehapro.com.pl/co-leczymy/. Stawia mnie na nogi w trakcie 2-3 wizyt.

Amelia
Posty: 176
Rejestracja: 27 cze 2015 14:43

Re: kręgosłup

Post autor: Amelia » 23 kwie 2018 16:24

Warto wypróbować ten olejek https://cbdcentral.pl/pl/c/Olejki-Cbd/18 Świetnie łagodzi dolegliwości bólowe, nie kosztuje dużo.

Wiewiórka
Posty: 482
Rejestracja: 03 maja 2014 19:03

Re: kręgosłup

Post autor: Wiewiórka » 24 kwie 2018 08:39

Masaże są świetne, ale tutaj potrzebny byłby przede wszystkim masaż leczniczy, a tym zajmują się rehabilitanci

ODPOWIEDZ

Wróć do „Aktualne sprawy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość