Odchudzanie

…czyli co Ci tylko przyjdzie do głowy.
neonka
Posty: 39
Rejestracja: 11 lis 2017 10:46

Re: Odchudzanie

Post autor: neonka » 04 gru 2017 22:53

czy ja wiem.. ja tam wole moj blonnik, :D sprawdzony i skuteczny :D

kubiaczka
Posty: 391
Rejestracja: 23 gru 2014 10:07

Re: Odchudzanie

Post autor: kubiaczka » 05 gru 2017 10:04

Mnie się udało schudnąć, kiedy wprowadziłam do diety zdrowe soki wyciskane w domu. Kupiłam sobie sokowirówkę w sklepie galeria łucznik i teraz codziennie piję soki owocowo warzywne. Nie dość, że sa smaczne, to jeszcze pożywne.

Lili
Posty: 30
Rejestracja: 28 sty 2016 10:45

Re: Odchudzanie

Post autor: Lili » 14 gru 2017 21:38

Nie ma co się faszerować suplementami diety tylko iść do dietetyka dobrać odpowiednią dietę. Tak żeby organizm miał wszystkie potrzebne składniki, odpowiednią ilość białka, bo to ważne zwłaszcza dla skóry podczas zrzucania kilogramów. Ja też kiedyś miałam takie podejście, a pojem mniej i tyle... ale to tak nie działa. Teraz jestem pod opieką Michała Wrzoska, mam u niego konsultacje online i widzę super efekty a do tego jestem spokojna o swoje zdrowie :fiufiufiu:

malutka15
Posty: 195
Rejestracja: 23 paź 2015 08:30

Re: Odchudzanie

Post autor: malutka15 » 18 gru 2017 14:51

Żeby schudnąć trzeba przede wszystkim regularnie się ruszać. Najlepiej znaleźć dla siebie dobrą siłownię, gdzie zatrzyma nas bogactwo i różnorodność zajęć fitness. Warto więc rzucić okiem na kluby Energym w Krakowie. Myślę, że poczujecie się tam dobrze.

Working mommy
Posty: 63
Rejestracja: 09 kwie 2016 20:27

Re: Odchudzanie

Post autor: Working mommy » 05 sty 2018 13:02

Zawsze możesz dorzucić do diety także suplementy np. z L-karnityną, która przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Sa chociażby dostępne w pigułkach, saszetkach do rozpuszczania czy wygodnej formie kropli. Która z Was przyjmuje takie suplementy na zgubienie kilogramów?

88Mamusia77
Posty: 94
Rejestracja: 12 gru 2017 22:43

Re: Odchudzanie

Post autor: 88Mamusia77 » 08 sty 2018 18:09

Rozsądne żywienie i ćwiczenia!

SzalonaMama
Posty: 234
Rejestracja: 03 gru 2017 16:42

Re: Odchudzanie

Post autor: SzalonaMama » 26 sty 2018 19:28

Do diety warto wrzucić ćwiczenia, taki orbitrek na prawdę dużo pomoże w spalaniu tkanki tłuszczowej. można a nim zrobić prawie każdą partię mieśni. Polecam serdecznie.

mama89
Posty: 192
Rejestracja: 15 lis 2016 16:38

Re: Odchudzanie

Post autor: mama89 » 29 sty 2018 15:52

Zgadzam się całkowicie, ze sport znacznie ułatwia zgubić zbędne kilogramy. U mnie rower i bieganie to główne sporty. Zdrowa dieta i bieganie się opłąciły. W okresie jesienno-zimowym także biegam, nie ma wymówek. Jedyne co, to zamierzam sobie zamówic maseczke antysmogową. Co myślicie? Ktos z was juz uzywa takich maseczek? Jak sie sprawdzaja?

Glosikx00
Posty: 6
Rejestracja: 12 mar 2018 11:40
Kontakt:

Re: Odchudzanie

Post autor: Glosikx00 » 12 mar 2018 11:48

Niewiem czy temat jest nadal aktualny, ale ostatnio popularny staje się slimberry w tym roku. Może pomoże Tobie zrzucić zbędną wagę, sprawdź. Możesz też zacząć chodzić na fitness.
Ostatnio zmieniony 18 kwie 2018 10:14 przez Glosikx00, łącznie zmieniany 1 raz.
https://odchudzanieok.pl/slimetrol/

Karotka
Posty: 151
Rejestracja: 18 gru 2017 14:54

Re: Odchudzanie

Post autor: Karotka » 22 mar 2018 12:59

Przy odchudzaniu warto zastosować coś co wspomoże jeszcze bardziej nasz organizm i przyspieszy metabolizm. Suplementy diety to dobry pomysł. Widziałam też plasty na odchudzanie. Sądzie, że będa dobrym pomysłem?

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólne rozmowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości